Jak odzyskać formę w łagodny sposób

W kulturze chińskiej ciało jest ożywiane przez Qi (wymawiane Tchi): energię życiową. Kiedy ta energia krąży w organizmie w prawidłowy sposób, nasze ciało funkcjonuje optymalnie. Gdy pojawia się brak równowagi, prowokuje on różne zaburzenia. Refleksologia i akupunktura mogą pomóc w odzyskaniu formy i harmonii.

Refleksologia

Technika ta polega na stymulowaniu stref refleksowych pewnych części ciała, takich jak stopa czy ucho.

Najbardziej znana jest refleksologia stóp. Niektóre punkty na stopie odpowiadają organom (nerka, serce), nerwowi kulszowemu lub miednicy. Masowanie tych obszarów pozwala na wykrycie miejsc, w których energia przepływa mniej efektywnie i na stwierdzenie, czy dane organy są w stanie niedoczynności czy też nadpobudliwości. W przypadku zaburzeń, strefa refleksowa może być bolesna. Stymulowanie tych punktów pomaga w przywróceniu poprawnej cyrkulacji energii i pobudza w nas zdolność do samouzdrawiania, którą wszyscy posiadamy. Aby utrzymać swoją energię życiową na odpowiednim poziomie, możesz zainwestować w sandały refleksologiczne. Noś je codziennie, nawet przez kilka chwil, zwłaszcza po długim i męczącym dniu, a przy okazji przekonasz się, że jest to również dobry sposób na odprężenie stóp!

Akupunktura

Podobnie jak refleksologia, akupunktura działa na zasadzie niebezpośredniego oddziaływania na dane strefy ciała. W akupunkturze stymulowane są punkty akupunkturowe, głównie przez wbijanie w skórę cienkich igiełek. Pozwala to na uwolnienie endorfin o bardzo silnym działaniu przeciwbólowym, a tym samym stanowi uzupełnienie leczenia przewlekłych dolegliwości, takich jak zapalenie stawów, oraz przyczynia się do zapobiegania im. Prace naukowe dowiodły skuteczności tej alternatywnej metody, dlaczego więc jej nie przetestować?

Masaż: najlepszy sposób, aby poczuć się lepiej!

Dobry masaż może złagodzić pewne dolegliwości mięśniowe i stawowe, a nawet migreny. Wypróbuj w tym celu nasze olejki do ciała z asortymentu Les Plaisirs Nature, aby Twój masaż stał się jeszcze przyjemniejszy. Jesteś wiecznie zestresowana? Wybierz nasz Olejek do masażu Kwiat pomarańczy, Lawenda i Petit grain znany z właściwości relaksujących. Jeśli potrzebujesz masażu, który doda Ci wigoru, użyj Olejku do ciała z trzema energetyzującymi olejkami eterycznymi Mandarynki, Cytryny i Cedru. Najlepiej, jeśli ten masaż będzie wykonany szybkimi, okrężnymi ruchami. Jeśli masz chęć na delikatny masaż, zastosuj Zmysłowy Olejek do Masażu Kokos, który najlepiej sprawdza się przy powolnym i głębokim masażu. Twoja skóra będzie po nim zmiękczona, odżywiona i delikatnie pachnąca. Mamy nadzieję, że te naturalne metody pomogą Ci złagodzić niektóre dolegliwości. Jeśli jednak ich objawy będą się utrzymywać, wówczas najlepiej zwrócić się o poradę do lekarza, a być może klasyczne metody okażą się w Twoim przypadku bardziej skuteczne.