Lekcja urody

Zwalczanie cellulitu

Pielęgnacja wyszczuplająca jest skuteczniejsza jeśli towarzyszą jej zabiegi wyszczuplające. Etapy opisane w tej Lekcji Urody pokażą jak nakładać produkty wyszczuplające aby skutecznie walczyć z cellulitem. Produkty wykorzystane w tej Lekcji Urody: Mleczko redukujące cellulit Minceur Café Vert, Peeling roślinny oraz Suplement diety- Kuracja wyszczuplająca

Zwalczanie cellulitu

1/3 Wygładzenie pomarańczowej skórki na udach

Aby wygładzić pomarańczową skórkę masuj uda rano i wieczorem od dołu do góry używając Mleczka redukującego cellulit Minceur Café Vert. Otwartą dłonią wykonuj ruchy okrężne zgodnie z ruchem wskazówek zegara.

Pamiętaj, że: Wykonuj masaż tej partii ciała przynajmniej przez 3 minuty.

Czas wykonania5-10 minut

Zwalczanie cellulitu

2/3 Wygładzenie pomarańczowej skórki na pośladkach

Aby wygładzić pomarańczowa skórkę na pośladkach masuj je rano i wieczorem. Wykonuj obszerne, okrężne ruchy. Masaż wykonuj przynajmniej 3 minuty.

Pamiętaj, że: Przynajmniej raz w tygodniu wykonuj peeling tej partii ciała. Na koniec kąpieli skieruj na pośladki strumień zimnej wody aby ujędrnić i uelastycznić skórę.

Czas wykonania2-5 minut

Zwalczanie cellulitu

3/3 Wspomaganie wyszczuplania

Peeling ciała przygotowuje skórę do pielęgnacji wyszczuplającej. - Biorąc prysznic stosuj zamiennie ciepły i zimny strumień - Stosuj zrównoważoną dietę. - Maszeruj przez minimum 30 min dziennie. - Uzupełnij dietę o Suplementy diety - Uwaga: kobiety w ciąży nie powinny poddawać się kuracji wyszczuplającej.

Pamiętaj, że: Podobała Ci się ta lekcja? Możesz odkryć pozostałe lekcje tutaj

Czas wykonaniaponiżej 1 minuty