Lekcja urody

Aby rozluźnić napięty brzuch i wspomóc trawienie masuj brzuch zgodnie z ruchem wskazówek zegara, wykorzystujac do masażu Krem wyszczuplający na brzuch z linii Minceur Café Vert.

Masuj całą dłonią, wykonując szerokie koła, nie uciskając jednak zbytnio brzucha.

Aby zaznaczyć, wymodelować talię, aplikując kosmetyk wyszczuplający wykonuj masaż polegający na "zbieraniu" skóry od środka pleców na pępku kończąc.


 

- Peelingi wykonywane przed nałożeniem kosmetyków wyszczuplających wzmacniają ich działanie
- Biorąc prysznic stosuj naprzemiennie gorący i zimny natrysk. Zakończ kąpiel zimnym strumieniem. To rewelacyjnie pobudza krążenie!
- Jedz regularnie i urozmaicaj posiłki
- Codziennie, staraj się znaleźć czas na co najmniej 30 minutowy spacer w dość szybkim tempie
- W miarę potrzeby przyjmuj suplementy diety. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one zdrowej, urozmaiconej diety oraz ruchu na świeżym powietrzu
- Pamiętaj : kosmetyki o działaniu wyszczuplającym nie są polecane kobietom w ciąży