Lekcja urody

Jak chronić skórę przed słońcem

Chroń swoją skórę podczas wakacyjnych pobytów na słońcu. Nieodpowiednio chroniona skóra jest wystawiona na działanie wielu szkodliwych czynników jak np. zmarszczki, przebarwienia, sucha skóra... Poszczególne etapy tej lekcji pokażą Ci w jaki sposób optymalnie chronić skórę nie pozbawiając jej dobroczynnego działania witaminy D. produkty wykorzystywane w tej lekcji to Witaminy na słońce oraz seria kosmetyków do opalania Protectyl Vegetal.

Jak chronić skórę przed słońcem

1/4 Przygotowanie skóry od wewnątrz: suplementy

Zanim rozpoczniesz długotrwały kontakt ze słońcem, zacznij przyjmować suplementy diety Witamy na słońce Mon capital beaute (1 kapsułka dziennie popijana wodą). Przyjmuj je także w trakcie i po pobycie na słońcu.

Pamiętaj, że: Pamietaj Suplementy diety Witaminy na słońce Mon Capital Beauté nie zastąpią kremu ochronnego. Produkty samoopalające także nie zapewnią Ci odpowiedniej ochrony. Nie zawierają odpowiednich filtrów słonecznych.

Czas wykonaniaponiżej 1 minuty

Jak chronić skórę przed słońcem

2/4 Rozpoznaj swój typ skóry

Zanim dobierzesz odpowiednią ochronę, musisz określić swój rodzaj karnacji. Pomoże Ci w tym ten schemat. Masz rude włosy i bardzo jasną skórę: twoja skóra wymaga bardzo wysokiej ochrony (SPF 30 lub 50+); masz jasne włosy do ciemny blond i jasną skórę: pierwsze 4 dni przebywania na słońcu wybierz faktor 30, a następnie przejdź do SPF 15. Masz skórę, która nie wykazuje nadmiernej wrażliwości na słońce, Twoje włosy są od jasny brąz po czarny, zacznij opalanie z faktorem 15, a po kilku dniach możesz zejść do faktora poniżej 10.

Pamiętaj, że: Pamiętaj! Nadmiar słońca jest szkodliwy dla zdrowia. Staraj się w miarę możliwości unikać przebywania na pełnym słońcu w godzinach 12-16h.

Czas wykonaniaponiżej 1 minuty

Jak chronić skórę przed słońcem

3/4 Jak nakładać produkt do opalania?

Aby dobrze rozprowadzić krem ochronny, nałóż na twarz ilość, jaka mieści sie w łyżeczce do kawy, a nastepnie rozprowadź obficie produkt po całym ciele. Nie zapominaj o stopach (opalone -bardzo pieką, zwłaszcza spody stóp), łokciach, łydkach, i całej tylnej stronie ciała. Najprościej zacząć nakładanie produktu od stóp skończyć na twarzy - będziesz pewna, że o niczym nie zapomnisz. Ponawiaj nakładanie produktu co 2-3 godziny i po każdej kąpieli. Aby uniknąć odwodnienia organizmy pij dużo płynów (najlepiej wodę).

Pamiętaj, że: Stosując Spray nawilżająco-ochronny z serii Protectyl Végétal, nie zapomnij przed użyciem wstrząsnąć.

Czas wykonania1-2 minuty

Jak chronić skórę przed słońcem

4/4 Skóra odpowiednio chroniona przed szkodliwym działaniem słońca

Jeśli będziesz stosować się do zaleceń opisanych w tej lekcji urody, unikniesz narażania skóry na oparzenia słoneczne. Skóra będzie też mniej narażona na wystąpienie przebarwień. Pamiętaj: kosmetyk ochronny do opalania nakładaj zawsze przed opalaniem się, co 2-3 godziny oraz po każdej kąpieli. Dzieci poniżej 3 roku życia lepiej, żeby unikały przebywania bezpośrednio na słońcu. Słońce nie działa w taki sam sposób na każdego, dlatego stosuj odpowiednią dla Twojej skóry ochronę.

Pamiętaj, że: Podobała Ci się ta lekcja? Możesz odkryć pozostałe lekcje tutaj

Czas wykonaniaponiżej 1 minuty